level 11
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
挺举之王
2022年02月22日 05点02分
![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
level 1
level 1
![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)
level 1
我不信图一是真的，手上的肌肉完全不像是使力的状态，而且就那个女人的体型也不像是长期练举重运动的样子。
2022年02月22日 16点02分
17
硬拉吃的神经募集能力和身体结构，对肌肉量的要求比其他力举项目低很多，这个人手臂非常长所以她相比起其他人只用移动非常短的距离就能完成动作锁定，但是依然需要长期的训练锻炼神经募集能力才能举起这个重量。
2022年02月23日 01点02分
有没有可能是🤔假片
2022年02月22日 23点02分
硬拉先看腿和胳膊，这女的是个标准长手，窄距硬拉在膝盖上面就锁定了。像我硬拉，窄距硬拉锁定必撞到蛋。手长腿短的人硬拉的上下限，永远比手短腿长的高很多
2022年02月23日 23点02分
