2个月零21天，突然发现自己可以跑步了，而且不疼
跟腱断裂吧
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level 8
huic99 楼主


2022年02月13日 04点02分 1
level 5
卡卡踢皮球
厉害厉害
2022年02月13日 05点02分 2
level 1
爱吃水果的植物
牛
2022年02月13日 06点02分 3
level 8
飞鸟与鱼。。
我术后75天，现在只能慢走，一走快就瘸，你这进度有点快啊！
2022年02月13日 06点02分 4
level 6
小鹏鹏沫沫
恭喜恭喜，两周后我也试试
2022年02月13日 07点02分 5
level 5
贴吧用户_Q9WXb2t
以后只能跑步了？不能打球了？
2022年02月13日 07点02分 6
huic99
不是，我再回复一段时间就准备打打试试
2022年02月13日 13点02分
level 6
勤奋的我是高达
你这个真的是神速啊。。。太佩服了。我今天正好7周，戴着护踝勉强可以正常步态走路，走多了还是一瘸一拐的。而且还有些牵拉感，粘连始终没有完全解开啊。
2022年02月13日 07点02分 7
huic99
你的时间还短啊，两个月都没有，已经算很好了
2022年02月13日 13点02分
level 1
钗
恭喜恭喜
2022年02月14日 02点02分 8
level 1
钗
请问之前解除跟腱粘连的康复怎么做的
2022年02月14日 03点02分 9
huic99
在医院康复科理疗2周，是在第三第四周的时候，后来在家自己锻炼
2022年02月14日 06点02分
level 6
蛋蛋吃蛋
太早了。。起码6个月才可以恢复运动。。
2022年02月14日 14点02分 10
huic99
哦，可是很多网友都在做各种康复运动的
2022年02月15日 06点02分
蛋蛋吃蛋
康复不是跑和跳，是滚屏子啥的，6个月以前跟腱还没有恢复到结实的程度，所以建议不要拿自己跟腱开玩笑
2022年02月15日 08点02分
level 8
huic99 楼主
背上包包，瑜伽去啦，[呵呵][呵呵][呵呵]，不知道行不行，我去试试
2022年02月15日 07点02分 11
level 8
huic99 楼主
顺便骑一下自行车
2022年02月15日 07点02分 12
level 6
seayinyhy
两个月真是太早了，有风险
2022年02月16日 01点02分 13
level 6
2014子寒
可以单脚提踵了吗
2022年02月19日 08点02分 14
huic99
还是不能，提不起来[惊哭]
2022年02月20日 00点02分
2014子寒
@huic99 我也是，完全找不到感觉
2022年02月20日 06点02分
level 7
小小星耀💥🌞
真的是跑步？感觉还是快速交替行走，跑要有腾空瞬间才对啊，能不能拍个侧面慢镜头看看，看你康复总觉得有点虎妞的感觉[吐舌]
2022年02月19日 12点02分 15
huic99
[狂汗][狂汗][狂汗]，
2022年02月22日 02点02分
huic99
我心里想的是，都已经这样了就要勇敢面对，争取早日好起来，回复成从前😂
2022年02月22日 02点02分
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