level 12
2022年6月12日
本来为了王卉6月底减肥的可是她突然改期了,但是也没几个月了,满满减肥吧
早餐:没吃
午餐:一拳头米饭,酸土豆丝,洋豆角炒肉,韭菜鸡蛋
晚餐:一个炸鸡翅,两根牛肉棒,一个奥尔良烤鸡腿,一份薯条
因为在姨妈期没有锻炼
今天的体重是54.1看看自己控制控制能瘦多少
2022年06月12日 15点06分
4
level 12
2022年6月13日
早餐:两口沙县拌面
中午:没吃
下午:吃了早上剩下的拌面
晚上:三个拔丝蛋糕,一个椰子糕(好腻),半个鸭架(很难吃)
依旧是姨妈,今天不锻炼了
2022年06月13日 11点06分
5
level 12
2022年6月14日
早餐:6块难吃的福鼎肉片
中午:一拳头米饭,凉拌猪舌,几个小肉丸,空心菜
晚上:嘿嘿嘿10点去吃了老太太油炸,一根火腿肠,一根茄子
依旧是姨妈,今天没锻炼
2022年06月14日 14点06分
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2022年6月15日
早餐:8块肉丸
中午:没吃
下午:老吉硬塞的煎饼!!!!好好吃
晚上:绝味毛豆,鸭脚
依旧是姨妈,今天没锻炼
2022年06月16日 16点06分
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2022年6月16日
早餐:味美滋牛肉粉
中午:没吃
晚上:一串羊肉,一串羊排,烤玉米串,两个会昌鸭脚
没锻炼,最后一天了!明天一定要去锻炼
2022年06月16日 16点06分
8
level 12
2022年6月17日
早餐:生煎包两个,炸酱面半碗
中午:没吃
下午:炸酱面半碗
晚上:炸鸡米花,两个洋葱圈,剩下的一点点西瓜
500个跳绳,30分钟刘畊宏
2022年06月17日 16点06分
9
忘记晚上吃了一个糯米糍冰淇淋了哈哈哈哈哈
2022年06月18日 04点06分
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2022年6月18日
早餐:没起床
中午:萝卜炒排骨,韭菜炒蛋
晚上:没吃吧哈哈哈哈忘记了
2022年06月21日 23点06分
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2022年6月19日
早餐:没吃
中午:父亲节聚餐!吃了好多
晚上:饺子
2022年06月21日 23点06分
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level 12
2022年6月20日
早餐:牛肉面
中午:两个饺子
下午:烤肉!!!
2022年06月21日 23点06分
12
level 12
2022年6月22日
早餐:三鲜粉
中午:一个草莓夹心小蛋糕
下午:一拳头鸡蛋饭,豆角,酸菜
晚上:三块臭豆腐
2022年06月22日 15点06分
15
晚上散了一会步
2022年06月22日 15点06分
今天体重是53.5
2022年06月22日 15点06分