感觉认知很重要啊，比如以前读书的时候很烦恼的一件事就是想学过的知识背过的书可能会忘记，忘记了就会很烦，想那这样为什么还要去学？学了不考怎么办？而且觉得学的知识以后都会有用，所以不能忘记，忘记就会心烦，后来上了大学才意思到，学习大部分有个了解就好，为了考个高分上个好大学就好了，没必要这么纠结，常用的东西自然会记住，有些忘记也好，如果什么都记住那脑子怎么受得了。