吉他演奏可以长寿吗?
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上海木头 楼主
接着上面继续说明:
6、对记忆力有着非常实用的作用,乐曲、乐段成千上万,不用心很难记住,即使视奏曲谱,也要有敏捷、准确的思维能力。
7、乐器演奏更是一种脑力劳动,要从脑海中数以亿计的信息中搜索、恢复并重现旋律相关的内容,脑筋真的必须高速运转一番。
8、吉他演奏对人们的视、听、触、运动觉的能力训练是综合性的,也就是说在演奏过程中,手指的触觉、运动觉的反应要与视觉对乐谱各种符号及强弱等的把握相一致,而听觉则马上检验这三者的准确程度,这是一种多种感觉器官同时产生反应,相互配合,协调运动的过程。
9、左手的经常运用和灵敏可以大大促进大脑右半球的发育,提高脑的储存与传递信息的能力,提高思维通路的运动速度和容量。通过震动可对大脑细胞层和脑干等产生各种信号,从而激发人们的想象力。而双手的运动对提高整个大脑皮质的兴奋性,都极有益处,能促使两个脑半球都得到发育。
10、由于演奏是诸多感知器官有规律、有节奏的协调工作,可以促进各个组织器官的均衡发展,尤其利于开发智力。这种影响是长期的,潜移默化的,效果极为显著。
11、长时间的吉他演奏要消耗大量的热量,使机体代谢增加,促进了身体的新陈代谢,改善了心脑血管的功能,降低了高血压、心脏病、糖尿病的发生可能。
12、当你全心投入演奏时,神经会变得紧张起来,但奏完一段后,会随即放松下来,这样一松一紧的循环可以刺激自律神经,纾解身心。
13、烦闷苦恼的时候,没法排遣郁结。但只要一进琴房,一上舞台,拿起乐器,一会儿就感觉心情轻松了许多。
全身心地沉浸在演奏的意境中,尽情享受吉他演奏给你带来的愉悦享受,给你带来的美感,可使你摆脱心理束缚,感到心旷神怡,所有这些不延年益寿都难。请马上拿起心爱的吉他吧,尽情享受吉他演奏带来给你的快乐吧!
2022年01月10日 00点01分 1
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