不知道你们有没有这样的反应，两个小时左右就醒，几点睡都好，很自然的就醒了，醒了之后也没有困的感觉，很清醒，就是睡着睡着很自然的睁眼，好像就不是睡着了，就是咪了一下一样，每次看时间都是2个小时左右，不管哪个时间段，是我太闲了，还是戒断反应？

是的，我已经4个多月 基本都是3一5点醒 醒了就睡不着了

正常，过一阵子就会好的！

加油

谢谢各位的评论，说说最近的状态吧，戒了一个月左右，大部分时间独处，中间出去两次，朋友圈都是抽烟的，两次都发烟，也没拒绝，抽的不多，一共三根，独处就没抽了，也不知道烟瘾是什么感觉，就是舌燥，想喝点什么，想吃甜的，所以，吃的东西很多，之前抽烟的时候，到点不吃饭也不觉得饿，现在就是想吃，老想少点东西，就是吃，肚子是撑的，嘴却是干的，燥的，感觉鼻腔的位置空虚，想填满的感觉，也很心烦，心烦不是脾气爆炸的那种，就是静不下来，胸口有股气撑着，想大叫着喊出去，可能这就是少了尼古丁的反应，

***的，啥也不说了，这个点买一箱啤酒在说，晚上睡不着，睡着也是只有两个小时，白天又困又心慌，先喝，喝到什么反应都没有就ok了

打个卡，失眠中，12点半睡的，3点醒了，现在睡不着了，而且也不知道是自己上火了还是怎么了，喉咙吞口水有点疼，口腔有点发烫，有股恶心的臭味，持戒

戒烟150天 一样还会有戒断反应

睡太多了