练了二个月后的照片
健美吧
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叶剑飞 楼主
2006年01月09日 08点01分 1
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还行,不过还要努力。
2006年01月09日 08点01分 2
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练2个月了?要是在家自己练的就还行,还是去的健身房就稍差了点。个人看法~
2006年01月09日 08点01分 3
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加油
2006年01月09日 10点01分 4
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你从很早不就说自己在健身房练健美吗?
2006年01月09日 11点01分 5
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叶剑飞 楼主
楼上的你还记的我呀.我以前说我在家里买了杠铃练.是很早的事了,你看照片那时还是夏天.刚练了二个月,后来冬天来了,太冷了,只做些深蹲练习,工作太忙,精力不如夏天的好,所以很长都没好好练了.健身房还没去过.我还以为会很多人笑我呢,做好了心理准备,想不到大家这样赏脸,真是万分感谢!等天暧时再好好练练,工作太累了现在.练过健美后去打篮球很占便宜呀.用胸肌防守很爽的.
2006年01月09日 18点01分 6
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叶剑飞 楼主
日.......对头来了......
2006年01月09日 19点01分 8
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叶剑飞 楼主
不比因为我要工作,每天太累.要到夏天精力好时才有时间好好练
2006年01月10日 19点01分 11
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