闲来无事来扯一下 - 跑步吧

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陈十四呀😄 楼主

很多人都进入一个误区，跑步要跑多快怎么样怎么样的。你又不参加比赛什么的，一味追求速率什么的。真的很伤膝盖。大多数人跑步真的只是为了锻炼身体而已。我真的看不惯那些说你这些速率不配什么的。我觉得跑步只要坚持，无论快慢。都值得鼓励。进这个吧的初衷是什么？不是攀比，而是互相鼓励。只要坚持。真的都会进步的。为了更好的身体，更好的明天加油。