手淫有个八九年了，今年21岁，看到好多人说不要强戒，本人戒两个月了，也没看过戒色文章，就脸上长痘痘，开始戒色的，这有什么区别吗

自己一个人租房住，刚开始戒的时候，下班回家特别难受，靠打游戏撑过去的，现在每天睡起来也没啥想法了。

欲望有休眠期，身体恢复了欲望就上来了，定力不够很容易破戒

强戒就是靠意志力忍着去戒，只能成功一时，碰见强大欲望就会破戒，变的一发不可收拾。
学习戒色知识是提高戒色觉悟，学会正确的专业的戒色方法，让自己强大起来，面对诱惑可以不受影响，每天坚持认真仔细做好，戒1年以上都是很容易的，加油吧

加油兄弟 好好努力 落实到行动上 做到知行合一 师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 大力去行善 消除黄毒负能量

对成瘾性比较强的吧友来说，不坚持学习提高觉悟很难彻底戒除，对一般人也是如此，一百天三百天几年破戒的大有人在，无非是放松学习放松警惕。
痘痘的问题，彻底断除yy,看h，戒sy，好好禁欲一段时间，期间必须十点前睡觉，饮食清淡，少吃尽量不吃辛辣、烧烤、冰冷、油腻，戒烟酒，少吃肉，每天适当去散步，不发脾气柔和心性，几个月就有大改变，我是这样做一个月就好了的

强戒不学习注定会破戒的，学习提高觉悟，觉悟降服心魔！一定要坚持下去！

要从真正意义上了解，为啥要戒色，戒色是为了什么？心中没有一个目的。强戒是容易破戒的，我实验过好多次强戒，这样真的坚持不了太久，或许是我不行？现在戒色520天，不谈恢复，因为现在的身体情况，不像以前了，100天就恢复好多。我为啥能戒色520天，第一是大便次数多，折磨的难受，平时都会有变意，平常三次，最多九次，持续了二年，这就是我能坚持的原因之一，因为破戒不会让情况更好。第二我年纪马上28虚岁了，还没有女朋友，如果还不戒，为啥女朋友怎么办。其实我说的这二点，往往不够，我也是经历了很多次戒了。现在可以达到完全不想这方面的事。完全是想着恢复。毕竟520天了。

强戒是不可取的必须要看戒色文章，因为脑袋里面全是黄毒就必须用戒色文章来洗净黄毒。如果仅仅是强戒的话可能在某一天的某一刻就会再次破戒！！！

强戒是靠意志力的 而学习是慢慢转变思想的 从心里上就认同手淫是恶心的

吃素行善放生，孝顺父母鼓励戒友

区别很大，强戒就是不学习戒色文章，每次破戒了都怪自己毅力不够而破戒，这就是强戒，思想认识上就是错误。而每天坚持学习戒色文章就不一样，你的定力就会增强，随着你不断的学习你懂的也就更多，面对各种各样的戒色问题你也知道该怎么应对，当你随着学习定力等级不断的上升，提高到了一定程度后你就能打败心魔了。你戒色也有一定境界了，在一个你每天学习戒色文章能让自己每天保持警惕，这样对戒色也有利

强戒是靠意志力戒色，强戒必破，要学习戒色文章，提高觉悟，戒色神力来源于学习。

强戒容易破戒，我深有体会，你学习的同时就是在时刻提醒自己，所以更容易成功吧，我也在学习当中

本人强戒十几年了，没一次超过2个月，而且破解后变本加厉，最近悟到只有系统学习，劝人戒色才能彻底戒掉