刚看完湖南台的节目，听著著说话的时候想起以前的一件事——过去同宿舍的好友也是来自四川，考普通话证书的时候大家想了不少法子帮她改掉川普，差不多10天的时间，效果还是很明显的。
我详细说一下，希望能够对著著有帮助~
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首先准备好可以录音的东西，手机的录音效果通常不尽人意，不推荐。用电脑或MP3之类的随身听是可以的。
要是用电脑，音质会更理想，录音软件著著应该不会陌生。
说明一下，录音是为了听自己的发音，录音次数多了纠正起来效果会更好。

具体方法是参照练习英语口语的一些办法想出来的，只要坚持每天用10~15分钟练习就可以，不会占用太多准备比赛的时间。
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1.找一些包含[呢-了] [女-吕] [列-虐]这些发音的句子、绕口令，每读一遍就用可以录音的东西录下来，然后仔细听，反复听，找出发音不准的字，作标记。
这个过程要反复，只需要3天就会有改善，如果使用电脑，每一遍都可以保存下来，过几天就对比一下，这样就能听出明显的进步哟

其实方法无二：勤练

2.镜子
要是没有条件录音，就用镜子吧，美丽的著著肯定有准备镜子随身带着吧，这个就可以经常练习。具体办法是一边练习那些川普里面和标准普通话不同的字，一边看镜子，研究自己的口型、发声部位，还可以观察气息有何不同。
3.这是最后一个，不需要录音也不需要镜子。用手指
捏
住鼻子练习就够了。
练习类似[呢-了] [女-吕] [列-虐] 等字，发音尽可能夸张，捏着鼻子，只能用嘴巴呼吸。
著著应该会明显感觉到发[呢、女、虐]的时候，一股气流要进入鼻腔但是无法进入，你发音就吃力了，有这个感觉才是对的；
发[了、吕、列]这些字的音，捏着鼻子也没有一点困难，气息完全不受影响，这样就是对的。
大概就是这样，如果其他网友还知道别的好办法，也贡献一下吧~~~
大家一起帮著著练习普通话

勤快地练习，每天坚持练习，确实是方法，但是我说的都是具体操作步骤，这个才实在~

别逗了，我也是唱歌的，说话的时候都改不过来，唱歌的时候更加难改。

突然想起来，著著可以练习[采蘑菇的小姑娘 ]这首歌，歌词里面有一段这样的：
噻箩箩哩噻箩箩哩噻  
噻箩箩箩  
噻箩箩箩哩噻  
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速度还有点快，但是这些发音有针对川普的“你/里”难以区分的毛病，玩整歌词：
采蘑菇的小姑娘  
背着一个大竹筐  
清晨光着小脚丫  
走遍森林和山冈  
她采的蘑菇最多  
多得像那星星数不清  
她采的蘑菇最大  
大得像那小伞装满筐  
噻箩箩哩噻箩箩哩噻  
噻箩箩箩  
噻箩箩箩哩噻  
music  
谁不知这山里的蘑菇香  
她却不肯尝一尝  
攒到赶集的那一天  
赶快背到集市上  
换上一把小镰刀  
再加上几块棒棒糖  
和那小伙伴一起  
把劳动的幸福来分享  

没用的
那个大脑里的触突十八岁以后就关闭了

其实著把语速变慢点就会慢慢好了

我们考普通话的时欧每个人都是19、20岁，我的四川舍友练习了都有明显改善，其他人试了也会有一定效果的。

直接跟我聊天最好。我每天都听川普，对其中的发音与普通话的差别还是比较了解的^^

楼上同学你听了也不能够代替著著说出标准的普通话嘻嘻

演出时稍微注意一下即可 为什么要改掉川普 这是地域歧视 我是北方人 但我支持保护方言 不应过度强调普及普通话（国语） 这样才能保证文化多元化

支持著著
著著高级粉丝群112300157~欢迎加入

回复：17楼
别的可以多元,但语言多元是没有好处的

演出时稍微注意一下即可
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平时改不掉，唱歌的时候容易犯错，要是因为这种无聊的原因造成著著无法晋级，太遗憾了不是么。
著著和亲友说家乡话的时候依然可以说四川话，但是川普最好改掉，不然有碍成功。
川普不是方言的一种，只是不标准的普通话而已