今天那个算不算呢？梦到地图，上山下山爬山，有三只狗追我，画面比平时清醒的时候想象的画面完成度高，而且我能控制画面接下来发生什么，我想象自己飞起来遛狗。头脑有奇怪的感觉，我能感受到我躺在床上，入梦不够深，所以当时我以为是清醒梦前奏，没太在意。但是现在醒了想一想，我已经想不起那个地图了，想象的画面也没当时画面逼真。很后悔，我以为只是普通的幻想不是清醒梦。果然我除了用极极极高的枕头以外，没有任何办法做清醒梦。

只要知道自己在做梦就算清醒梦看起来大概算是

我觉得一定要验梦判断，有时候刚躺在床上的确会出一些画面，随着入睡程度加深，有时候除了画面甚至还有连续的剧情，但这个时候往往还能感觉到自己身体或者周边情况或者自己的呼吸等等，如果你感觉到在做梦了，就
捏
鼻验梦，如果捏鼻能呼吸，一定是梦了。养成验梦习惯，这样你就不用怀疑啦

今天在医院陪护。中午午睡的时候就想着能不能进入清明梦，期间醒了几回，然后再躺下的时候就试着使用太玄功入梦，睡着睡着感觉有一点鬼压床的感觉，先是挣扎来着，突然记起这应该是梦，然后试了掰手指验梦和捏鼻子验梦，发现可以掰到手腕处并且可以呼吸，然后就挣扎着准备站起来。有一种被撕开的那种感觉，像是胶带粘时间长了有粘连那种感觉，起来后还回头看了一眼，然后在窗边站了一会，然后房间门被打开，进来了一个穿着黑裤子黑T恤，好像还有黑棒球帽和叼着烟，，然后我就掉进另一个梦里了，，然后做完梦就醒了。