很荣幸，我由WTF转移到了 ITF
我的首选是新奥胜道馆，鄙人上过 当过兵~ 但由于学业忙碌   最近身体素质很一般！ 并没有给人以经历过严格训练的感觉。。。。 现在来到这里我的目标就是在力所能及的情况下学习更多的ITF技术 提升体能！
每天至少两节课，让长期不运动的我很是吃力 过度的运动经常让我失眠。。。 。。。 时间也不短了， ITF的技术确实实用的很多 师范的严格也让我体会到了“中国区总部”的名声，来到新奥胜之前我经常浏览这个贴吧 发现大家对这里的口碑很是一般 不过在经过我的训练之后有了如下感觉： 新奥胜 训练严格，师范严谨！近乎苛刻，让我找到了一丝曾经在军营中的感觉，下了命令就是服从~ 最近受了点伤 但只要没有断胳膊断腿我就不会放弃，还有一个月就要离开北京了 。。。 。。。
我感觉在这里需要更多的个人努力，师范的和蔼 道馆的风气只是一小方面。。。 我承认我很菜 !!不过相对于曾经的我 有了进步。。这应该就是个突破吧
QQ:180685455
最后说一句，经常谴责新奥胜道馆的朋友建议你们去服几年兵役再来发贴，先学做人再学武 空有学历屁用没有，
希望在这里多接触喜欢ITF的朋友 尤其是目前在北京的，下个月实战练习结束前 想多与大家切磋 学习 交流      

上过警校，嘻嘻 落了两个字      在北京的道友们有空的加我QQ啊

像是在替XAS出气似的，本人以前在XAS，现在不在了，我可以说的是，每个俱乐部，都有严苛的教练，不只XAS一家，还有就是，XAS不是总部。
关于XAS的讨论能告一段落了吗？
太容易变成口水帖了，现在的itf吧，已经很少有再针对XAS说什么事儿了，好不容易消停了，您又发这么一个帖子。
如果您是来交流的话，请您发些学习领悟，训练日记什么的吧。
道馆好与不好，教练严与不严，都是要自己去看，去感觉的，每个人都有自己的看法，您这么一说，准又变口水战了。

哦 那劳驾您删除

回复：4楼
不用删了，就这样儿吧，以后贴个心得，训练日记什么的照样儿讨论。
以你的训练内容等来说服你在1楼说的那些人。
不是也可以吗

加油！壮大ITF吧的第一步！