我今天终于打开我的电脑了
太不容易了
明天又是新的一天了

从没有刘海的那个面看你，还是你的脸
没变

还是那样的你
还是这样的我们
不是每天都要努力去面对一下啊

完了我老年痴呆了
我觉得我好像发过吧
果然是脑子不行了

发出来多多益善不是很好吗
我的眼睛开始痒了

就发这么多吧
一会还指不定有什么事情呢

哎哟，进步了来
上视频了啊
一会瞅瞅
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★朱锺赫§Ryan★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
￡≮天下壮丽江山，吾与你共享。
                   世间轰烈快事，吾与你分尝。
                          唯有灾难，吾一人独挡。≯￡
                ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★朱锺赫§Ryan★☆★☆★☆★☆★☆★


心情郁闷，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？
一二三


缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。
四五六


或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
[解脱，是该承认这是个错~~]

平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
一二三四五六七八九十

轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
啊朋友再见，当我在战场上牺牲

开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开
我不是在笑啊在笑，我不是在哭啊在哭~

你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，


同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述
不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

螃蟹一吖爪八个！
两头尖尖这么大的个儿！
脚一伸啊头一缩
一点一点挪下河
一二三四五六七，上山买东西