第二次减肥记录
减肥吧
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二狗子活下去🐼
楼主
15年毕业的时候还是125斤的标准体重，从没想过这辈子和肥胖能沾上关系。毕业后每年以10斤的速度疯狂长肉，直至175斤，不减是不行了
。
2021年11月28日 15点11分
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二狗子活下去🐼
楼主
第一次减肥用时50天，减重20斤，之后5个月都在正常饮食，偶尔周末会选择低碳或断碳来维持下体重。这期间最低体重一度下降到145，现在维持在150上下浮动。
2021年11月28日 15点11分
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二狗子活下去🐼
楼主
减肥真的要坚持，第一次减肥的时候第一个月真的难熬，还好我自己对碳水的热爱程度不高。鸡胸肉也很爱吃。希望第二次减肥，能在60天内达到140以下。
2021年11月28日 15点11分
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