我小时候就是这毛病，那个年代信息不发达，所以一直就这样哼哼唧唧的好不了，知道成年以后才基本控制住，别的症状已经没有，就是偶尔会嗓子不舒服，现在有了孩子没想到又是这毛病，没办法不想让孩子像我一样，发疯一样的研究，还真有点效果，中心思想就是杜绝一切甜食，只要含糖的都不吃，偶尔菜里有糖比如宫保鸡丁什么的可以吃，糖醋里脊这类型不能碰，饮料完全杜绝，还有垃圾零食，每天吃一颗复合维生素B，尽量防感冒，没有症状的时候多运动，家庭氛围轻松一点，孩子慢慢就会没有症状，水果也少吃，我家孩子最厉害是枣和葡萄，吃多了立刻有症状，每个人情况不同，家长多留意。因为我也是这毛病，所以我自己也能感觉到吃糖多会难受，比如喝了可乐，嗓子立马会有感觉，如果连着喝两三瓶，脖子和胳膊也会有感觉，所以这是我本人的切身感受，现在孩子在我们的控制下基本没有症状了，偶尔我们会放纵一下让他吃点儿禁忌的东西，或者一段时间水果吃的多，偶尔会有症状，但是只要停止这些东西摄入，很快恢复正常状态，所以这个病其实就是管住嘴多运动，孩子就能有一个很好的状态

孩子太爱吃甜食

谢谢你的分享！

成抽来分享，更具有参考意义！

实践出真知，感谢分享，我们也试一下您的办法，吃甜食多了肯定是有害无利的

跟我的经历一样，因为孩子出现了症状科普了很多知识后才发现我自己小时候也得过抽动症。一年级时眼睛突然出现了斜视，四年级开始耸肩、喉咙不自主的发出尖锐的声音。被老师和同学不理解。自己也控制不了，越自卑越严重。小学六年级耸肩和发声突然自愈了。也没看过医生。眼睛的斜视时轻时重、到初中毕业基本完全恢复。期间因为斜视看了北京的儿童医院，配的眼镜，也没有啥效果。也是自愈的。之后20多年抽动症完全没有再出现过。不过，近几年我发现如果手机看多了，眼睛过度疲劳或者睡眠不足时我的眼睛还会出现轻微复视，身上也会发僵，局部容易较劲。例如手臂。也许抽动症很难完全自愈，我自己的感觉就是不要过度疲劳，平时要学会梳理自己的情绪。

谢谢楼主！