身高180体重82kg背部感觉没什么训练痕迹
引体向上吧
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level 7
贴吧用户_03M7D1S 楼主
基本上一周练五天引体，也练很久了，请教一下大佬为什么我背练不宽，想要倒三角[不高兴]
2021年11月23日 13点11分 1
level 15
奋斗中$
练到90公斤就有了
2021年11月23日 20点11分 2
贴吧用户_03M7D1S
看来还要继续增
2021年11月23日 23点11分
level 9
ZARD泉水º
刚拍的 我178
才125斤
2021年11月24日 12点11分 4
贴吧用户_03M7D1S
[真棒][真棒]
2021年11月24日 23点11分
level 9
davidchen97
练的时候可能发力没发对，尝试调整一下握距
2021年11月24日 23点11分 6
贴吧用户_03M7D1S
今天试试
2021年11月24日 23点11分
level 7
西城老炮
我的渣背 纯引体向上练的
2021年11月26日 01点11分 7
贴吧用户_03M7D1S
你这很棒了
2021年11月26日 08点11分
1