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level 9
风清之恋 楼主
骑车膝盖痛是怎么回事，动态飞艇也做了，之前拍过片没事又不放心又去做过磁共振检查也没事，就是一骑猛一点膝盖就受不了[泪]都说多骑，可骑小长途就不行，做过一系列检查又没事
2021年11月10日 14点11分 1
level 9
风清之恋 楼主
以前山地加现在公路加起来也差不多骑了一万公里了[委屈]
2021年11月10日 14点11分 2
火星灬冬天
飞艇不是量一次尺寸，膝盖疼那是因为坐低
2021年11月11日 06点11分
火星灬冬天
可利呼-cliff。多看看成套的入门技能。
2021年11月11日 06点11分
level 9
风清之恋 楼主
发个滑稽也行啊
2021年11月10日 14点11分 3
暴风中少年
[滑稽]
2021年11月10日 17点11分
风清之恋
@暴风中少年 真不客气啊
2021年11月10日 18点11分
hhxx201314
[滑稽][滑稽][滑稽]
2021年11月11日 02点11分
暴风中少年
@风清之恋 [滑稽][滑稽][滑稽]
2021年11月11日 12点11分
level 13
高压吊球
核心发力，骑车不是用腿硬蹬
2021年11月10日 14点11分 4
风清之恋
怎么核心发力，现在只知道大腿尽量保持踏频[委屈]
2021年11月10日 14点11分
高压吊球
@风清之恋 踏频要维持，发现维持不住就上一个飞轮继续维持踏频。而不是明明这个档位蹬不动了还要咬牙蹬。那膝盖肯定会疼
2021年11月10日 14点11分
风清之恋
@高压吊球 我知道啊，以前爬坡硬干，现在不敢了
2021年11月10日 14点11分
风清之恋
@高压吊球 刚去绿道搞了30多公里，均速才22膝盖都有点不舒服
2021年11月10日 14点11分
level 10
不知名不具😳
是不是…年龄大了？
2021年11月10日 14点11分 5
level 9
风清之恋 楼主
[滑稽]
2021年11月10日 14点11分 6
level 14
爱笑的冰封
膝盖哪里不舒服又不说
2021年11月10日 16点11分 7
风清之恋
膝盖还有分位置的么
2021年11月10日 18点11分
骑车热身打球🌝
@风清之恋 膝盖，这是俗称，看上去好像就是一块骨头，实际上是人体关节中相对比较复杂的一个，尤其是软组织至少由十几个部分构成，而且软组织受伤检查也比较困难
2021年11月10日 23点11分
熊猫蹭蹭🍼
@风清之恋 分
2021年11月10日 23点11分
风清之恋
@骑车热身打球🌝 就膝盖正面然后关节下去一点点
2021年11月11日 02点11分
level 13
骑车废柴
车座，膝盖问题 多数都出在车坐上！车座的薄厚宽窄，还有前后位置 高低等
2021年11月10日 16点11分 8
风清之恋
那也不知道怎么选啊[泪]
2021年11月10日 18点11分
骑车废柴
@风清之恋 建议选宽点的非短鼻坐垫，如维乐3147！坐垫后移几厘米，能会导致前伸量过大，再换成短把立！车座高度的话你都飞艇了，应该是合适的
2021年11月11日 03点11分
风清之恋
@骑车废柴 最近我也想换个座垫了，太硬了
2021年11月11日 08点11分
level 14
废土中的袋鼠🍀
这是命呐
2021年11月10日 16点11分 9
风清之恋
难道就不适合骑车么[泪]
2021年11月10日 18点11分
level 11
小心二次元🌟
坐垫再多往后调点试试呢
2021年11月10日 17点11分 10
风清之恋
好的
2021年11月10日 18点11分
小心二次元🌟
@风清之恋 我最近也是膝盖疼，之前按照fitting视频里调的，就是踏板在最前部时，踏板中心与膝盖前部在同一条垂线上， 现在我又往后调了1cm坐垫，膝盖就不疼了
2021年11月11日 04点11分
风清之恋
@小心二次元🌟 是不是该换个座垫了
2021年11月11日 08点11分
level 15
波茶不是加茶💢
建议咨询运动康复类专业人士，fitter资质参差不齐，医院医生不是这种细分门类的不一定能给你说出个所以然来，综合医院只管明显的损伤，不管运动姿态和预防矫正这些
2021年11月10日 21点11分 11
风清之恋
也对[滑稽]
2021年11月11日 02点11分
level 6
vvvvvpyyyyy
可能就是不适合骑车。跑步试试看看
2021年11月10日 22点11分 12
风清之恋
跑步也不行[喷]
2021年11月11日 02点11分
vvvvvpyyyyy
@风清之恋 那就换个运动，我是讲真。不要拿膝关节开玩笑。老了膝关节不好太受罪。我推荐划船机椭圆机和游泳。
2021年11月11日 03点11分
风清之恋
@vvvvvpyyyyy 游戏不可能经常游啊[喷]
2021年11月11日 08点11分
vvvvvpyyyyy
@风清之恋 那就试试划船机
2021年11月11日 08点11分
level 13
桃花侠xx菊花怪
腿不好有时候可能是反映腰有问题[滑稽]
2021年11月10日 22点11分 13
风清之恋
怎么说[滑稽]
2021年11月11日 02点11分
桃花侠xx菊花怪
@风清之恋 我就是，腰腿这都是连着的，一出不行会有别处代偿[滑稽]
2021年11月11日 02点11分
风清之恋
@桃花侠xx菊花怪 腰怎么发力啊[滑稽]
2021年11月11日 08点11分
level 1
贴吧用户_0GS8A3E
换车，有的车就是奇葩
2021年11月10日 23点11分 14
风清之恋
好[滑稽]
2021年11月11日 02点11分
风清之恋
3000有什么推荐的么[滑稽]
2021年11月11日 02点11分
☞死神大学僧☜
@风清之恋 都花钱做动态fitting，装备上怎么能只出3K呢。
2021年11月11日 08点11分
风清之恋
@☞死神大学僧☜ 其实我那动态做得很便宜才300[滑稽]没有你们那么专业
2021年11月11日 08点11分
level 8
小波Ω
做一个踩踏力学
2021年11月10日 23点11分 15
风清之恋
怎么做啊
2021年11月11日 02点11分
小波Ω
@风清之恋 找好点的飞艇就给你带了
2021年11月12日 00点11分
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