最近睡眠会出现一些毛病，每次快睡着的时候会突然惊醒然后心动过速（心跳很快，心律不齐，心悸）。即使很困经过这个感觉后会瞬间不困了。然后导致反复失眠之后引起各种不适，牙疼头疼肠胃不适生物钟紊乱之类的。之前从来不会说要戒酒，因为挺有自知之明，感觉戒不掉或不可能完全不喝。虽然这里谁都不认识我，我也不认识谁。但就是想立个帖子当个树洞自己做点记录提醒自己。查询了很多资料，有两种最有可能的选项。酒精性心脏病或单纯的酒精戒断综合征。因为每次喝完酒后两天都不会喝。所以可能才会出现这些反应。不论如何，我觉得是时候下决心得做点改变了。为了以后的健康也为了我未来的生活。立帖为证。

无酒看望，持戒共勉！

支持楼主，健康才是硬道理，我们的生活不需要酒精，健康生活，为了自己为了家人。

打个卡 三天没喝了 之前其实试过一年没喝酒 经验就是找点别的事干 一旦闲下来就容易产生想喝酒的念头。不会每天打卡，因为会尽量让自己忘记需要喝酒这回事。另外补充下酒龄有9年了。中间断过一年，在那之前几乎每天都在喝。之后一年没喝，再回去喝之后变成了2.3天喝一次。但依然觉得身体不适，所以这次戒酒打算戒更久点。加油！

我也是喝酒引起的心脏