邪yin的进攻无非只有三大类，图像，怂恿和微妙念头。怂恿类的念头会不断进行对话，直到我们发生动摇。他会伪装成你，让你以为这是你内心最真实的想法，动摇我们的初心，甚至去质疑前辈。面对这一类念头就必须保持内心坚定，不听信任何的诱惑。
破除此类念头，首先是需要查漏补缺，把自己一些觉悟上的欠缺点都补上。破除这关就是要不认一切念头，念头是工具，而不是我们本身的想法，我们要做觉察者。
断念不要害怕，保持冷静，不要抗拒，一旦抗拒就容易压念，欲望会越来越大，沉稳应对。

学习戒s文章要针对性的进行，有选择性的。情绪控制不佳，就需要针对性的学习情绪破解的文章。情绪管理一定要保持四个字：心理暗示。心情烦躁要多去想一想快乐的事情。也可以保持无我的状态，深呼吸让自己只存在于当下，不要被外界所影响。
不认一切念头，我们是观察者并不是执行者，不相信任何一个念头，对于念头要坚决断除。不听信邪魔的话，邪魔对我们的攻击是很猛烈的，一旦失守，就是脱缰野马。

都不住尿是肾虚的表现，尿频就是身体在向我们发起警告，告诉我们已经不能再sy了sy终究导致我们越来越差。定力如山，培养自己的定力，风吹雨打都不可能动摇。
明确现阶段的我已经进去戒油子，就是可以戒一段时间，但是还是会破。下一阶段还得是多学习戒s文章，提高自己的断念能力。主要是学习戒s文章，调整心态，断念口诀练习是十分重要的，每天晚上七点半是保质保量的完成自己今天未完成的任务。在床上使用手机只能进行戒s学习，其他的一切都不可以进行，同时，玩游戏也需要禁止，不得在床上玩游戏以及禁止任何的游戏。

脑力衰退，记忆力不好，注意力不集中，情绪管理不佳，暴怒更伤身体会进入一个循环。缺乏自信心，没有激情，没有热情，尿频尿急尿不尽，这都是各种各样的问题，我们已经把自己身体千疮百孔，不要进一步激化。

戒色吧是吧 😅

前辈，戒不了怎么办😱

你寄吧谁呀

戒色吧带圣人

建议砍头