.....给百度先生.....
(傻傻地跟著做)

仲间のなかで仆がいちばんしゃべるかも
连続ドラマでの撮影で、久しぶりに制服を着てます。自分的にはまだ违和感ないです。あと3年先ぐらいまでイケるかなと思います（笑）。
ジュノンの取材も半年ぶりになるんですね。そのあいだ仆は大学生に一生悬命行って、すごい楽しい毎日を送ってました。
勉强もかなり真面目にやってます。
后期のテストの时は神戸で映画『ＧＡＮＴＺ』の撮影して、寝ないで新干线の中で勉强して、テストを受けてまた神戸に戻ったりという日々を过ごしてました。
在拍摄连续电视剧中，穿著久违的制服，自己是感觉没有什麼差异感。
觉得到三年还可以继续这样子(备注:指著穿制服的事情)。(笑)
JUNO的采访也已经久违了半年耶!
而在那个期间的我很努力度过大学生活，念书也很认真地去做。
期后测验时在神户拍摄电影GANTZ，在新干线不眠不休地念书，参加考试之后又返回神户过这样的日子。
大学で新しい友达もできましたよ。根っからいいヤツらばっかりなんです。みんな普通に接してきてくれるし、一绪にいてラク。ファミレスに行ってしゃべっていることが多いです。
何にも考えないでしゃべってる时间は、本当にリラックスできる。仕事场の仆とは、ちょっと违うかもしれないです。すごいしゃべるので。仲间のなかでも、いちばんしゃべるんじゃないかな。でも、みんなもよくしゃべるから、すごいうるさい（笑）。语る感じじゃなくて、いわゆる“おしゃべり”なんです。
大学中交了新朋友。从头到尾都是一个很好的人。
大家都很以一般看待似的招待著我，在一起放松玩乐。还满常去家庭住宿聊天说话。
不去在意任何事情聊天的时候真的很放松。跟在工作场所的我，说不定有点不一样。因为很会聊天说话，朋友之间也不是最会讲的吧。但是，因为大家都很会说，变得非常的吵闹(笑)。不像是谈论著，也就是所谓的聊天说话吧。
相変わらず食に関しては兴味はないですけど、ファミレスではけっこう食べますね。よく頼むはパファとかパンケーキとかではありますが….。
ゴハンもちゃんと食べます。
よく食べているのはチーズインハンバーグ（笑）。あれ、すごいおいしいです。
あとは学食にいたり、友达の家に行ったり、仆の家に来たり。カラオケ行ったり、ダーツしたり。だいたいそんなことをしていることが多いですね。
游び方は高校の顷とまったく変わってないです（笑）。
虽然和平日一样关於食物虽然没有兴趣，但是家庭餐馆料理吃的还满多的。常拜托做的是松饼泡芙和鸡蛋煎饼，饭也好好著。常吃的是起司汉堡(笑)，那个，非常好吃喔!
之后就是去学校餐厅，去朋友家，或者是朋友来我家。去唱歌，玩射飞镖游戏。
大概就是做这一些事情比较多一点。 玩的游戏和高中时候完全没有变(笑)。
高校のときもすごくいい友达ができて学校生活が楽しかったけど、今も同じくらいです。そういう息が抜ける场所があるから、仕事とか勉强とか、いろんなこともがんばれると思うし。大学に入って、本当によっかたです。高校时代の友达ともちょくちょく会ってます。みんな忙しいから、たくさんは会えないですけど、时间见つけては游んでます。会えばすぐ、むかしの感じに戻りますね。
高中感情很好的朋友也有来，高中学校的生活很愉快，现在也是。
因为有这能够放松吐气的场所，工作、念书，各式各样的事情也能够更加努力。
进入大学真的是太好了。高中时期的朋友也偶而会见面，大家都很忙，虽然不能见很多人，只要有时间就能够一起玩。只要见著了，以前相处的感觉都会回来呢。
限界から5回を超えたあたりまでがんばる
今、撮影しているヤンキー君とメガネちゃんでは和泉岳っていうクールな秀才の役をやってます。


でも、実は元ャンキーなんです。设定上、髪の毛が绿色ってことなので、绿色のマニキュアで染めました。
一见ただの黒に见えると思うですけど、光に当たると绿色になるんです。よっかたら、チェックしてみてください（笑）。この眼镜もなるべく原作に忠実に、似たようなものになってます。岳くんは勉强もできるし、ケンカも强いし、自信に満ち満ちた男なんです。原作では特攻服を着ている场面もあるですけど、仆は今のところ着る予定はないです。あったら、あったで、おもしろいと思うますが（笑）
现在，拍摄的是ヤンキー君とメガネちゃん，饰演和泉岳，是一个很酷和优秀的角色。
但是，在原作漫画上设定头发颜色是绿色，因此就用指甲彩绘颜料弄成绿色的。
一看会觉得黑色的，但是光线一照的话就变成绿色。如果可以的话，请确认看看(笑)。
这幅眼镜也是尽量做出跟原作很相似。
岳君也很会念书，打架也很强，是有自信满满的男子。在原作里有穿著特攻服的场面，但是目前的预定没有要穿。有的话，也是觉得还满有趣的。
岳くんと自分の共通点は惯れない人いるとき、すごく无口になるところ（笑）。
相违点は、岳くんは一番をとれるけど、仆はとれないところ。
だいたいのことは平均点以上はいけるんですけど、一番にはなれない。そこなんですよ、仆のくすぶってるところは。
岳くんは小柄だけど、ケンカの强いヤツってことなので、この役が决まってから体づくりを始めました。
和岳君同样的共通点是在不习惯的人面前，会变的很特别不说话(笑)。
不同点是，岳君是取得第一名，我却没有办法取得。分数大概是落在在平均点以上，但是第一名的话没有办法。就是那里，正好是我的死穴。
岳君虽然身体比一般人小，却是打架很厉害的小子，在这个角色决定了之后就开始锻鍊身体。
仆の场合は筋肉をつける前に、肉をつけなきゃいけないので、まずゴハンを食べるようにしています。今まで见たいにお菓子が主食っていうわけにはいかなくて。専门的なことで言うと脂肪を抑えて鶏のモモ肉とかササミとかたんぱく质を摂る、みたいなことなんですけど、仆は糖分でも脂质でもなんでもいいから、とりあえず何かしら食べてくれって言われていて。
できるだけ食事の回数と量を増やすようにしてます。
あとはプロテインを饮んで、加圧トレーニングをしています。スポーツは嫌いじゃないけど、トレーニングはハードです。ツライときはクラクラする。ちゃんとトレーナーの方についてもらってやってるんですけど、仆の限界が目に见えてわかるようになって5回を超えたあたり「はい、いいです」って言うんですよ（苦笑）。
我的情况是在练成肌肉之前，身上不能没有肉，所以要先吃饭。目前至今想吃的糖果也不能当作主食。
以专业话语来说就是所谓的抑住脂肪，鸡腿肉和鸡胸肉等摄取蛋白质，尽量增加食用的次数和量。
之后就是饮用蛋白质，做加压训练。并不是讨厌运动，做加压训练是激烈的，辛苦的时候，会感到昏天暗地。
虽然完全照著指导师的方法去做，也很了解我的身体底限，只要超过五回就会说『好，这样子可以了』 (苦笑)。
成宫さんとゴハン食べに行けたらうれしい
でもそのおかげて、2周间くらいで体が変わってきたと思います。体重も3キロ増えました。ブレザー着てるとわからないみたいですけど、シャツだけでいると「たくましくなったね」って言われます。自分でも本当に筋肉がついたし、姿势も前よりよくなったと思うんです。监督さんやプロデユーサーさんからは“もっといってほしい”って言われているので、体づくりは続けていきます。
但是托了这次的福，感觉在两周时间内身体有变化。 体重也增加了3公斤。


很抱歉，刚没有说到杂志出处。
原文出处，由seimei921_1005提供
https://tieba.baidu.com/f?kz=758304794

好感动啊 谢谢LZ啊 辛苦了
很长的一篇访问呢
真的很久没上杂志呢奏多
上大学以后消息少了很多
现在终於又活跃一点啦
不过原来奏多真的很辛苦啊
考试期间要拍GANTZ
不眠不休地念书好辛苦啊
而且平均点以上已很好啦 多又要拍剧又要读书
然后看到奏多开始锻鍊身体很高兴啊哈哈
多多就真的瘦了点 胖一点会健康些啊
做艺人这麼辛苦
锻鍊真的好辛苦啊 我早几天跑9分钟也昏天暗地了=,=
多多锻鍊得好PRO的说啊哈哈
奏多很可爱啊 记得小时候说过一天吃三个和果子
长大了还是那麼喜欢吃糖果呢 不过当作主食实在不太好..-,-"
成宫在剧中也很可爱啊 果然是个大好人呢
原来染了绿色啊 我待会要去验证一下哈哈
真好啊 看到多多生活得很快乐我也很高兴呢
最后 谢谢LZ啦

LZ真强大
三克油咯
看来奏多同学的大学生活 很精彩呀   交到不错的朋友 就是最大的收获鸟~

谢谢LZ`··

回复：9楼
现在应该不是，只有在拍摄期间才会弄颜色上去，应该是可以洗掉的那种。
杂志上好像有点绿色的，真的不是很明显耶!
可以去看视频上确认看看。

好感动!!!
终於看到翻译了~~~~~~
谢谢
lz
><

辛苦哦

真难得胖了3公斤= =
还真的看不出来你体重增加了= =
再多长点肉吧= =

瘦一点才感觉得到多有20岁了，嘟嘟的脸像小孩

。。。。。。。。。。等爪机看

我怎么感觉像是瘦了，没有变胖的迹象啊。。。。。。。

奏多还是跟以前一样工作读书都很努力!~
奏多,肌肉快快长!我觉得男生还是有点肌肉的好=V=

肌肉的话~~
会更男人吧。不过说实话
我真看不出来多染头了。。。

多多太辛苦了，要注意休息。