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　　自动机械表不走因为运动量太少或者每天佩戴小时很短，所以睡前取下你的爱表水平摇动2-4分钟左右就可以了。当然如果手表能上链条的话，也可以顺时针自己做上弦。为了使手表走更长，建议每天最少手腕佩戴6小时到8小时左右。