买了一帽子哈哈
跑步吧
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level 13
你们冬天跑步要戴帽子不?最近练力量有点不想动,跑步倒是蛮积极的[笑眼][笑眼][笑眼]
2021年10月18日 06点10分 1
level 13
今天跑到后面才想起来冲60,超了13秒[吐舌]
2021年10月18日 06点10分 2
越来越优秀了
2021年10月18日 09点10分
@坐禅者 哈哈,还行
2021年10月18日 09点10分
2021年10月18日 13点10分
level 13
为了多消耗些热量,后面又跑了3公里[酷]
2021年10月18日 06点10分 3
level 9
羡慕不搬砖的[酷]
2021年10月18日 06点10分 4
要搬砖[乖]
2021年10月18日 06点10分
@我是花花姐😘 搬哪里砖
2021年10月18日 06点10分
@J以后♬ 工地[捂嘴笑]
2021年10月18日 06点10分
@我是花花姐😘 你是搬的金砖吗[怒]
2021年10月18日 08点10分
level 12
[真棒]
2021年10月18日 06点10分 5
[笑眼]
2021年10月18日 06点10分
level 15
剃光头就好了[乖]
2021年10月18日 06点10分 6
那不是更冷吗
2021年10月18日 06点10分
level 12
帽子?不存在的。甚至还剃了个光头好降温[滑稽]
2021年10月18日 07点10分 7
不冷吗?最近几天风太大,吹着头疼[啊][啊][啊]
2021年10月18日 07点10分
@我是花花姐😘 降温降到25度了[笑尿]毕竟海南
2021年10月18日 07点10分
@拖三五个汽油瓶 怪不得,以前在三亚上班,冬天还要开冷气,你那边太热了[狂汗][狂汗][狂汗]
2021年10月18日 07点10分
level 4
楼主我以前每天晚上跑5公里,后来一段时间没跑,现在胖到183斤,5km5分配挺轻松的,但是小腿骨感觉很痛,有什么解决办法吗[泪]
2021年10月18日 07点10分 8
你多高啊?体重太重的话,跑慢点
2021年10月18日 07点10分
我之前160多斤的时候,走路膝盖都会疼,那时的我太胖了。也许你体重太重了,跑那么快,小腿受不了。改慢跑试试
2021年10月18日 07点10分
@我是花花姐😘 我身高182,我这几天试试慢点,看看情况会不会好一点,现在疼的我蹲下站起来都痛
2021年10月18日 09点10分
回复 :这几天先休息一下,不疼再跑吧!我一个朋友,他体重也蛮重的,也能跑快,跑快腿就会疼
2021年10月18日 09点10分
level 12
戴帽子不热吗?
2021年10月18日 07点10分 9
挡风啊,等天寒地冻的时候再戴[捂嘴笑]
2021年10月18日 07点10分
@我是花花姐😘 广东也不冷啊
2021年10月18日 08点10分
@秋风等闲度 也有冷的时候
2021年10月18日 09点10分
level 5
冬天来了不知道怎办,湛江最近一直感觉很湿冷,又没有办健身卡,一直都是选在大湖跑,可能真要冬眠了[欢呼]
2021年10月18日 07点10分 10
我也是广东的,哈哈。冬天还没试过跑步,今年是第一年。我也没去健身房,你不跑步可以改为撸铁,做些力量训练
2021年10月18日 07点10分
level 11
坚持的好[真棒]
2021年10月18日 08点10分 11
哈哈,这回坚持最久的一次了
2021年10月18日 08点10分
level 12
好酷的帽子鸭
2021年10月18日 08点10分 12
快给胖鸡整一顶帽子🧢
2021年10月18日 09点10分
level 15
除了冬季,春、夏、秋这几个季节我也戴帽子,其它季节随意。
我的帽子应该不比跑鞋少。
2021年10月18日 08点10分 13
我才2顶帽子🧢2条头巾🧕
2021年10月18日 09点10分
@我是花花姐😘 我悦跑圈鞋柜里登记了13双跑鞋
2021年10月18日 09点10分
@我是花花姐😘 迄今为止,被我戴烂的帽子应该有3顶,毕竟每次跑完肯定要洗。
2021年10月18日 09点10分
@不太喜欢摆渡 我才4双跑步鞋,有一双还是退休的[怒][怒][怒]
2021年10月18日 09点10分
level 12
厉害[真棒][真棒][真棒]
2021年10月18日 08点10分 14
哈哈😄
2021年10月18日 09点10分
level 7
[滑稽]
2021年10月18日 09点10分 15
[呵呵]
2021年10月18日 09点10分
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