记录失眠
失眠吧
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level 3
失眠出抑郁♬ 楼主
吧里个个都是人才，没想到失眠的有这么多人 ，我有记录我失眠的日子吧！大概9月初开始失眠，中间喝过酒吃过药，确实会有利于睡眠，到九月下旬越来越睡不着了，喝酒不行了，吃完会有依赖性所以早断了，希望失眠症能赚好，太焦虑了
2021年10月15日 22点10分 1
level 3
失眠出抑郁♬ 楼主
这是一个凌晨以后还在活跃的群
2021年10月15日 22点10分 2
level 3
失眠出抑郁♬ 楼主
这是一个凌晨以后会开派对的群
2021年10月15日 22点10分 3
level 1
阳光的厚雁菱
失眠的话，可以睡前听点舒缓的音乐，喝尚医铭草安枕萱草，我今年40岁，以前睡眠质量特别差，一个月前接触了这个，它的成分都是中药，酸枣仁、百合有安神、镇定的功效，现在睡眠还不错。
2021年10月17日 03点10分 4
level 3
失眠出抑郁♬ 楼主
昨天晚上醒了2次还不错 睡眠大概6小时做了一次梦，现在脾气越来越社交恐惧症了
2021年10月20日 01点10分 5
level 3
贴吧用户_5KV6R69
我一天吃8颗！怎么办
2021年10月20日 01点10分 6
level 7
草莓熊♀
安眠药只能短期服用的，并不能治疗失眠，只能缓解失眠的症状，长期服用只会导致身体耐受而加重失眠，还是喝点中药或者吃点食疗滋补的
2021年10月20日 09点10分 7
level 1
小葫芦哈6
吃药对身体不好
2021年10月20日 13点10分 8
level 7
嗨拜拜ll
西药吃多身体是有抗药性的
2021年10月21日 01点10分 9
level 3
失眠出抑郁♬ 楼主
我快死了 哈哈哈，一夜没睡困的不行眼酸的不行 哈哈哈哈 就是睡不着 哈哈哈
2021年10月21日 22点10分 10
level 3
将爱进行到底II
去看看老中医调理调理把~比吃西药管用
2021年10月26日 07点10分 11
level 3
失眠出抑郁♬ 楼主
好样的又是一个失眠夜 眼睛涩的不行 起床上班
2021年11月16日 23点11分 12
苹果🌿有点涩
西藏应该是个适合居住生活的地方吧
2021年11月17日 01点11分
失眠出抑郁♬
@苹果🌿有点涩 是的 挺好的地方 失眠3个月了[汗]出了点事情之后一直失眠，中间吃过2盒💊！然后就没吃了
2021年11月17日 02点11分
level 6
木子云舟
我有一些缓解失眠的资料，无偿分享，需要的话可留下电子邮箱地址。
2021年11月16日 23点11分 13
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