头发还是在掉 昨天洗头加吹头发一百左右
看到密密麻麻一团头发 很难不焦虑
对相貌的执着还是太深 阿弥陀佛
今天也还是偶尔会想前男友
弟子深深忏悔 业障深重
如何不执着于相？

找中医调理

这个恢复要慢慢来，不要急躁，焦虑，急切，做任何事，认真对待，用心去做，急性子吃不了热豆腐，自己要坚持，不要怕，不管啥业障，多去拜佛，大礼拜，除障碍，念诵经典，圣号，转变内心，这个是要长期坚持下去，另外，自己内心要端正，不可傲慢，马虎，保持谦虚，恭敬之心，生活中，也要尽好自己的本分职责，孝顺父母，努力工作学习，不要因此亏了孝道，内心改善种种习气，学佛了，人内心不该是自私狭隘，抱怨，懒惰，懈怠，要端正自身，与人相处，和睦友善，多去站在别人角度，替他人考虑，你会体会到他人的艰辛，不要走偏了，既然学佛，做人要好好做人，念经典走神 自己要多上心，多去拜佛，大礼拜柔忏，认真忏悔，改过自新，勇于承担，走出过去阴霾，放下过去，日日知非，让自己每天反思改过自新

好好戒哦

腹中屎尿聚，男女皆如是。本是臭皮囊，何必苦贪恋。

多诵经 多行善 多忏悔 诵经功德 要回向给累生累世的冤亲债主 消除业障

脱发是肾气不固的外在表现 戒的基础上 配合早睡早起 坚持锻炼 锻炼方式 磕大头 八段锦 都很好滴 然后就是压力不要太大 压力大真的容易掉头发

不要乱想，多运动