震惊！跑步千万别做这事，要不就成这样了 - 跑步吧

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coldplay328 楼主

跑步已经有3年时间了，一直没受伤过。昨天在几位伙伴的热情邀请下，跟着他们去踢球了，此前有n年没踢过球了，踢一场痛快以后回府膝盖就不行了，唉！年纪大了，关节都不利索了，现在贴了药膏止痛。以后不敢再去踢球了，只能参加跑步这种休闲运动了。现在起码要休跑2周了

2021年10月11日 13点10分 1