我想减肥，主要是腰，有法麽
沈师吧
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zznailjr 楼主
如题，夏天来了，我压力很大，男的，怎么让腰那块瘦点呢
2010年04月25日 14点04分 1
level 6
肚脐歪歪
呼啦圈应该可以吧？
2010年04月25日 14点04分 2
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爱吃糖的阿彩
强烈建议呼啦圈~~~
2010年04月25日 14点04分 3
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師_尛琪
仰卧起坐。。。
2010年04月25日 14点04分 4
level 8
大家都叫我变变
腰围二尺的路过
2010年04月25日 15点04分 5
level 6
zznailjr 楼主
我不会摇呼啦圈啊，再说老爷们广场上玩那个，我脸红
2010年04月25日 15点04分 6
level 8
爱吃糖的阿彩
[摊手]
2010年04月26日 00点04分 7
level 6
杨福政先生♀
强烈建议仰卧起坐~~腰好了对以后有帮助（猥琐的笑~~）
2010年04月26日 01点04分 8
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zznailjr 楼主
嗯，好的，我试试仰卧起坐
2010年04月26日 07点04分 10
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爱吃糖的阿彩
楠哥，你少喝点就能瘦了。。。
2010年04月26日 07点04分 11
level 6
zznailjr 楼主
回复：11楼
喝酒，抽烟，减肥，一个都不能少....
2010年04月26日 08点04分 12
level 5
China_stage
我一直想减肥 现在上班也没时间运动了   体力越来越差了
2010年04月27日 04点04分 13
level 5
kyla407
话说抽烟的人不会胖的。。
2010年04月27日 08点04分 14
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黑线满头飘
呼啦圈》》》》？？？？
我那时候晃了40分钟左右，第二天一看，哇~~~~~~~~~~~腰一圈一片一片的青啊~~~
一碰就疼，之后再没晃过~~~
2010年04月27日 13点04分 15
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