最近打lol客户端变得很卡，电脑的资源管理器差不多也一周会有一次无响应。lol客户端用了各种办法都解决不了。
昨天一摸机箱，感觉机箱外面有点烫，尤其顶部，就想到好像大概4 5年没换硅脂了
本来打算淘宝个硅脂换一哈，结果上午刚开机，打开了360看了下cpu温度才40 50度，开lol客户端还是很卡(只是客户端，进游戏不卡)，又感觉不是硅脂问题
对了，最近lol帧数也不太稳定，原来都是180帧到240帧上下，最近只有70到90
有没有大佬可以给点建议，另外，需要换硅脂吗？

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温度没问题 不用换