加油加油

加油！一定要戒除恶习，改变自己，远离这颓废猥琐黑暗的人生，找回遗失的光明美好

加油！

一定要下最大的决心，破釜沉舟。每天学习戒色文章做笔记，每天练习断念口诀，一定要是每天，强戒注定失败，你要坚信你现在做的事情是能够改变你的人生改变你未来的走向！

加油

一些人：我今天要戒一年！第二天：兄弟们对不起破戒了，求你们骂醒我。

我是7月份开始的已经差不多戒74天了之前也是断断续续的戒了好几次，从42天 到68天 到现在的74天都有失败过，现在 我倒是明白过来 我是当成了解压消除焦虑的的手段，越到后面越明白 这解不了压力。反而增填了焦虑，我主要还有孤独，内心不愿意面对，那种世界就剩下自己的孤独感，那种总想做点什么的骚动，来缓解自己内心焦虑。那种寂寥的人生。这一次我觉得我会成功 ，因为我自己内心深处明白了这缓解不了自己的焦虑。至于孤独感，在你对他有深入的了解后你会发现，每个人都是孤独的，每个人都是一个人面对自己时间上大量空白，人生就是一个人的前行。在这莫大的空白中 ，你去找点这个世界 你喜欢的东西，看看这个世界，经历一个好的人生。你的意图意志，在这个世界舒张开来，人生就是圆满的。

加油

加油

多看看戒为良药

加油兄弟

加油💪

加油，每天坚持学习戒色文章，苦练断念口诀。