问个尿酸问题！ - 北京国安吧

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anran9521 楼主

运动降低尿酸的原因是因为排汗？还是运动可以消耗嘌呤？

2021年09月29日 00点09分 1

level 11

L-Z😜

应该是轻微运动促进血液循环吧。

2021年09月29日 00点09分 2

level 15

疯跑的狮子

大量运动会犯痛风

2021年09月29日 00点09分 5

胡撸胡撸猫💤

明白人，尤其上了一定年岁的男人

2021年09月29日 01点09分

level 15

Casemiro

估计是长期不运动，尿酸容易在一个地方堆积

2021年09月29日 00点09分 7

level 13

wuyex1ngshan

说没用的都是给懒得动唤找借口，他就想问的事，如何能让躺床上边吃薯片就能降体重降血糖降尿酸
我邻居二哥 2年前体检三高尿酸700伴有通风后来节食跑步每天3-4公里多喝水 21年体检全正常了

2021年09月29日 00点09分 8

AutoMix

是啤酒二哥么

2021年09月29日 13点09分

level 15

👀国安1995

多喝水

2021年09月29日 01点09分 11

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sowieso992

适当运动有好处

2021年09月29日 01点09分 12

level 15

知春路大卤煮

所谓运动降尿酸，一方面是运动，体重轻了，尿酸会随着体重而减少，另外就是出汗，会有好处，但一般来说，如果真是代谢有问题了，光靠锻炼还是不行

2021年09月29日 03点09分 13

level 13

burzum007

代谢问题，运动过量或者尿酸波动太大也会引起代谢紊乱，还是要控制饮食，大量喝水，可以吃一些利尿的中医

2021年09月29日 06点09分 14

level 12

杀猪大户马肠庆

我尿酸血糖都高

2021年09月29日 12点09分 15

🎃Jack

你这是查的肝功能、肾功能、血尿酸和血糖？抽了几管血？这几项下来多少钱？

2021年09月29日 12点09分

杀猪大户马肠庆

@🎃Jack 抽了两管血，在江苏的县城人民医院查的，花了不到50

2021年09月29日 13点09分

level 15

dolphin10yeah

理论上是这样

2021年09月29日 12点09分 16

level 11

北京小胖子

准确的说应该是有氧运动跟排汗关系也不大是因为有氧运动能控制体重减少关键压力做力量训练会增加关键负担和乳酸堆积容易导致痛风发作控制摄入还是最好的

2021年09月29日 12点09分 17