艾迪.里斯蝶泳视频教程-第1节-蝶泳下半身动作
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笨笨牛炖水桶腰 楼主


【教练】艾迪.里斯(Eddie Reese)美国游泳队主教练。
【示范】伊恩·克罗克(Ian Crocker)2003年、2005年的男子100米蝶泳世界冠军，而且也获得了同期的世界锦标赛4x100米混合泳接力赛金牌。
2021年09月28日 06点09分 1
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笨笨牛炖水桶腰 楼主
@Paul😈😈 你的蝶泳是在打小腿，没有用到躯干的柔韧性
参考奥运选手吴鹏蝶泳教学：顶胯
2022年05月07日 04点05分 3
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笨笨牛炖水桶腰 楼主
备份一下
2022年05月07日 04点05分 4
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笨笨牛炖水桶腰 楼主
@玄学齐达内💕
这一节蝶泳视频教程也许有帮助吧
2022年05月17日 12点05分 5
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笨笨牛炖水桶腰 楼主
划重点：
“蝶泳手出水和入水的时候，泳裤出水面”
～以保持身体重心高位（臀部高位）
2022年06月09日 10点06分 6
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笨笨牛炖水桶腰 楼主
波蛙和蝶泳压胸讲解。
这里还有讲解，来自另一位教出来几十块奥运奖牌的传奇教练-理查德.奎克
这样的游泳教学是正常的吗？我觉得有点别扭
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2022年07月22日 14点07分 7
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笨笨牛炖水桶腰 楼主
每周一次课程，90个课时那不是得两年的时间？
网页链接
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@闪电珠珠
2023年03月12日 13点03分 8
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笨笨牛炖水桶腰 楼主
奥运冠军教练艾迪里斯-蝶泳教程视频-第2节-蝶泳上半身动作
网页链接
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【图片】
2023年03月12日 14点03分 9
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笨笨牛炖水桶腰 楼主
奥运冠军教练艾迪利斯-蝶泳教程视频-第3节-头部位置
网页链接
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【图片】
2023年03月16日 03点03分 11
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