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怎么我10点多睡觉半夜就会醒啊.............
2006年01月02日 19点01分
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怎么蝎子全上眼馋流口水的啊…我受不了啊!新年好!!
2006年01月03日 03点01分
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呵呵,大伙看看什么时候,半夜三更请人吃肉,昼伏夜出的蝎子。
2006年01月03日 03点01分
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蝎子,可要养好习惯噢,别贪享夜晚的静谥,把健康丢下不管!---桃
2006年01月04日 02点01分
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真有那么严重吗?如果真的很严重,就咨询华人大哥,给你个特好的偏方。
2006年01月06日 01点01分
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蝎子:晚上睡之前,要吃饱,别喝太多水,肯定睡到大天亮。
2006年01月08日 02点01分
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或许对彩云来说晚上睡之前吃饱饭有利睡眠,但据我所知,国外医学专家的普遍意见是:睡前应尽量空着肚子,理由是人一般在消化的过程中是不易安眠的。我知道的偏方是:睡前喝一杯牛奶。因为牛奶有很好的安眠作用。我也是最近才开始这么做的,效果真的很好。有兴趣,不妨一试。
2006年01月08日 09点01分
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谢谢华人大哥啦,这方子我听说过,也曾经想试试,但是我实在实在不爱喝牛奶,就爱喝茶。另外彩云说的饿肚子也不行,我晚上就得吃饱点才能睡,不然半夜还得起来找吃的^_^
2006年01月08日 14点01分
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要喝牛奶,不能喝茶,要不更睡不着了。还有哦,你这些图图看得我不行了,早饭还木吃
捏
,找吃的去了~~~~~~~~~~~——镜子
2006年01月10日 01点01分
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华人大哥的方法并不是对所有的人都有效的!前段时间我总是很难入睡,喝醋,喝牛奶都试过了,感觉都没啥效果!倒是小米说的方法,感觉还真有效!嘿嘿,以前我常干,不过那都是读书时的事了。一般我吃得很饱时,都特别地犯困。只是这方法太损形像了,少用为妙! :)
2006年01月10日 06点01分
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