力争全贴吧倒数第一
跑步吧
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仅看楼主
level 13
我是花花姐😘 楼主
[吐舌][吐舌][吐舌]
2021年09月13日 04点09分 1
level 13
我是花花姐😘 楼主
今天心率降了一点[哈哈][哈哈]
2021年09月13日 04点09分 2
level 13
我是花花姐😘 楼主
跑了半年，就这水平了，也提不起速！就这样吧，能坚持下去就可以啦[哈哈]
2021年09月13日 04点09分 3
在人流中走失
换一种跑法就能提速了
2021年09月15日 13点09分
我是花花姐😘
@在人流中走失 间歇跑啊？
2021年09月15日 14点09分
在人流中走失
@我是花花姐😘 改变跑姿
2021年09月16日 05点09分
level 10
『凌子风』
牛B，大佬日常15kM了
2021年09月13日 04点09分 5
我是花花姐😘
很少跑15的
2021年09月13日 04点09分
level 13
采菊东篱下悠然😂
自己开心就行了
2021年09月13日 04点09分 6
我是花花姐😘
哈哈
2021年09月13日 04点09分
level 8
摩洁诺芙
优秀优秀跑量真多[太开心]
2021年09月13日 04点09分 7
我是花花姐😘
这个月少多了
2021年09月13日 04点09分
摩洁诺芙
回复 我是花花姐😘 :40km
2021年09月13日 04点09分
摩洁诺芙
回复 我是花花姐😘 :40km拿不出手[乖]
2021年09月13日 04点09分
我是花花姐😘
@摩洁诺芙 我76了[吐舌]
2021年09月13日 04点09分
level 7
蠢属胡闹
妹子比我厉害多了[乖]
2021年09月13日 04点09分 8
我是花花姐😘
跑得慢[哈哈]
2021年09月13日 04点09分
吧务
level 16
ᥫᩣ偏偏～💋
低调的谦虚[滑稽]
2021年09月13日 04点09分 9
我是花花姐😘
我真的好慢，我发现贴吧里的妹纸都跑好快的
2021年09月13日 04点09分
ᥫᩣ偏偏～💋
@我是花花姐😘 我一直都是蜗速 从来也不跟别人做比较 跑自己舒服的就可以了[哈哈]反正也不是国家对的 业余跑跑强身健体就满足了
2021年09月13日 04点09分
我是花花姐😘
@ᥫᩣ偏偏～💋 对，哈哈，最近控心率跑
2021年09月13日 05点09分
level 7
windy烈风啊
老凡尔赛了[笑眼][不高兴][黑线]
2021年09月13日 04点09分 10
我是花花姐😘
好慢啊，提不起速，我看那些小姐姐都4分，5分配
2021年09月13日 04点09分
level 15
能看看腿🐴
2021年09月13日 05点09分 11
我是花花姐😘
你又胖了[怒][怒][怒]
2021年09月13日 05点09分
level 5
半世流离👻
步频要练练[吐舌]
2021年09月13日 05点09分 12
我是花花姐😘
不知道怎么练，一天天瞎跑，从来步频是152的，现在好像好一些[哈哈]
2021年09月13日 05点09分
半世流离👻
@我是花花姐😘 在抖音看一个老师视频学了下，在加上节奏音乐一直都是165现在可以180了
2021年09月13日 05点09分
我是花花姐😘
@半世流离👻 哪个抖音号？[哈哈]
2021年09月13日 05点09分
半世流离👻
@我是花花姐😘 抖音搜索 s18610596278 复制全文就能搜
2021年09月13日 06点09分
level 8
elleoy999
想抢倒数第一，我不服。
2021年09月13日 05点09分 13
我是花花姐😘
哈哈
2021年09月13日 05点09分
level 12
蛋黄又不胖
漂移严重，有氧潜力巨大。
2021年09月13日 05点09分 14
我是花花姐😘
[吐舌][吐舌]
2021年09月13日 05点09分
level 7
贴吧用户_a3a3A1R
我身高169步幅121左右正常吗？
2021年09月13日 05点09分 15
我是花花姐😘
我不懂呢，我自己都很菜[泪]
2021年09月13日 05点09分
吧务
level 15
想跑就跑
按照跑量来算，9月不会是倒一，至少我目前这月跑量比上月会低
2021年09月13日 06点09分 16
我是花花姐😘
哈哈，我说配速，吧里的妹纸都跑好快的[泪][泪][泪]
2021年09月13日 06点09分
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