平板支撑
keep吧
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三fen孩子气呀
楼主
平板支撑12分钟算什么水平
，平板支撑会不会有减肥的作用，坚持了有一段时间了，每次都是12分钟
2021年09月05日 13点09分
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心若雨心521
厉害了，
2021年09月05日 14点09分
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贴吧用户_5JX37DE
很厉害的水平，不过要减肥的话还是要综合一点，加上跑步和器械效果更好
2021年09月05日 14点09分
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不语君℃
腰疼，很厉害
2021年09月05日 15点09分
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yuesong_1982
大神级别，但是爆发力量不行
2021年09月06日 01点09分
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jingle🌈
持久？？？
2021年09月06日 02点09分
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三fen孩子气呀
你啊，你这个小脑袋瓜一天天不能想点阳光点的东西
2021年09月06日 03点09分
jingle🌈
@三fen孩子气呀
是哪里持久？？？
2021年09月11日 10点09分
level 1
心若雨心521
我在keep吧刷到你了
2021年09月17日 00点09分
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![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
，平板支撑会不会有减肥的作用，坚持了有一段时间了，每次都是12分钟
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
![[笑尿]](/static/emoticons/u7b11u5c3f.png)
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