好久不见,跑渣说跑个简配版mini北京二环,结果跑个稀碎~
跑步吧
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天气爽爽,心情美美,说去跑跑长,安,,街,
东直门,建国门,长安街,复兴门,西直门,东直门这一圈简配版mini二环,
结果跑个稀碎,
建国门那蜀黎给我拦着,我直接掏身份证,
他不让我跑自行车道,让我跑护栏外头行人石板路,到东单路口那,又给我拦下,非让我爬北边那个过街天桥过马路,没办法,只能停步停表,进广场,排队查身份证,到了复兴门那,才勉强跑起来,节奏一下就乱了,
24km+,小腿必须打绷带,油耗:第19km等灯的时候白嘴吃了2个胶,其他没有,
要是路况好点,今天应该能5'40配速吧,这么大岁数100多斤的人呢,要把半马跑进2啊~~
加油吧,超龄少年~
2021年09月05日 10点09分 1
level 14
20km+就得小腿打绷带了
2021年09月05日 11点09分 2
level 15
以后找人少的地方跑步[哈哈]
2021年09月06日 00点09分 3
哪人都不少[泪]
2021年09月06日 01点09分
level 11
[大拇指]
2021年09月06日 05点09分 4
[乖]
2021年09月06日 07点09分
level 14
俩月跑一次步,跑一次步浑身疼三天[泪][泪][泪]
2021年09月07日 09点09分 7
level 1
[阴险]围观大神 膜拜下
2021年09月09日 07点09分 8
顺着水线爬过来的???[喷][喷][喷]
2021年09月09日 08点09分
level 2
厉害,多次受伤的大长腿还能跑半马。我顶多能走2KM。
2021年11月13日 16点11分 11
level 1
好久不见,你之前的号呢
2021年12月14日 02点12分 12
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