我是一位社交恐惧症患者，（我觉得自己是），我会不愿意和朋友一起去吃饭，但是如果人家邀请了我，我就勉强去一下，但过程不会让自己感到开心，也就没有下次了，然后，对熟人特别尬，不知道怎么面对，熟悉的人不会因为时间的变成而让两者关系更好，有点像是回避型人格，就想着自己一个人独处，但久而久之，也会感到孤独，所以心理很明朗自己该改变，克服不是那么容易，我会尝试着自己一个人去下馆子吃饭，一个人去买衣服，一个人去跑步锻炼，一个人学着别人去看书，去做笔记，去朗诵课文，（因为我有点结巴，说话不是很利索，我很执着这个点，想要去改），发这个贴呢，希望能找一个，陌生的人，能互相鼓励，在自己跨出新的一步的时候能给我肯定，（没错，我就是这么脆弱），真正用心的鼓励，帮助一个人，而不是敷衍了事，用百度搜来的官话，套话，敷衍，当然我也会这么对你（希望有一个真诚的朋友！）

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多大岁数