是不是刻意去记自己戒色戒了多少天，就肯定会破戒？
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ASdicktir 楼主
是不是刻意去记自己戒色戒了多少天，就肯定会破戒？
2021年08月28日 10点08分 1
level 15
空V子
那倒不会，你可以记，也可以不记，主要是要做好戒色每一天，每天学习戒色文章，每天保持就可以了，这个是没有关系的
2021年08月28日 10点08分 2
level 8
ASdicktir 楼主
应该就是这样的，因为毕竟都闲着去记自己戒了多久，这就很危险了
2021年08月28日 10点08分 3
level 11
你期待的永远😘
记天数不重要。天数多了比如三百天或者五百天内心容易起骄傲念头 ，非常危险呢。每天坚持学习戒色文章 实战坚持练习观心断念。记得做有氧运动哦
2021年08月28日 10点08分 4
level 10
nofaphero2020
不一定会破戒，只是如果太看重天数忘了改变自我，会很容易骄傲自满最后破戒，破戒后因为天数的中止会导致更大的心理负担和挫败感。天数可以用来鼓励自己，但天数不能完全衡量戒色成果
2021年08月28日 10点08分 5
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