大家现在静息心率大约多少？
跑步吧
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level 6
zdbying 楼主
我先来，30跑步两个月 现在静息心率差不多64
2021年08月12日 00点08分 1
level 9
J以后♬
50左右
2021年08月12日 00点08分 2
胖丫跑不动
抓住大佬
2021年08月12日 00点08分
J以后♬
@胖丫跑不动 菜腿一个[阴险]
2021年08月12日 00点08分
胖丫跑不动
@J以后♬ 我也想像米4分配这么菜[捂嘴笑]
2021年08月12日 00点08分
zdbying
大佬跑多久达到这个水平的
2021年08月12日 00点08分
level 6
胖丫跑不动
46-60
2021年08月12日 00点08分 3
zdbying
波动这么大吗
2021年08月12日 00点08分
level 9
夜里看不清
血压表显示59，但是血压有点高，跑步好像不治高血压啊
2021年08月12日 00点08分 4
zdbying
好像也有效果吧
2021年08月12日 00点08分
夜里看不清
感觉没什么效果，也可能是我跑的时间短
2021年08月12日 00点08分
zdbying
@夜里看不清 可以减肥好像还可以改善心脑血管
2021年08月12日 05点08分
level 9
斗斗糊😈
45-55
2021年08月12日 00点08分 5
level 12
💢借诗还魂💢
静息60以下
2021年08月12日 00点08分 6
level 14
不太喜欢摆渡
51
巧了，今天也是我51岁生日
2021年08月12日 00点08分 7
zdbying
恭喜恭喜
2021年08月12日 01点08分
level 12
Jacky佬🎅
都是62-65之间
2021年08月13日 12点08分 9
level 13
用户_aSDfG
自己数过最低41[你懂的]
2021年08月13日 16点08分 10
level 5
天皇灬宙斯
我20岁 53 但是我跑的不快 最多就是耐力好了点
2021年08月14日 01点08分 11
level 12
kurt🐑
晨脉48
2021年08月14日 02点08分 12
level 10
岂曰无衣
[滑稽]正常人就是60-100左右嘛
2021年08月14日 04点08分 13
zdbying
虽然是60-100，但是正常中年80％人70-80
2021年08月14日 06点08分
level 3
秋山客🔥
晨脉46
2021年08月15日 00点08分 14
level 12
龅牙苏苏亚雷斯
大叔，配速10分钟水平，安静心率48-55.
2021年08月15日 03点08分 15
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