至柔者至刚，这个道理被老子提出后被无数次的验证！太极拳，这个结合了老庄思想的拳术，无疑是中华功夫的结晶！太极拳最高的境界就是通“道”，其次是修身养性，延年益寿，再其次才是做技击只用！虽然技击是太极很浅层次的作用，但是通过多年的练习是不会比其他以技击为主要目的的拳种差，甚至更强！
     一些根本不了解太极拳或者是练过一两年的人对太极的理解颇为浅显，认为只是公园里老头老
太太
活动身体的一种方式而已，谈不上有什么技击效果，或者说是他们没有看到过有哪个太极高手把谁谁谁打败了，或者他们看到的只是一些练太极的门外汉在打，又或者是被别人打败，我想对这些无知的孩子们说：
     公园里的老头老太太虽然只把太极当成一种活动身体的方式，但他们的境界很高，因为太极的主要作用就是修身养性，延年益寿！
     又为什么没有看到过哪个太极高手把谁谁谁打败了？太极是一种高雅的运动，含有很深的哲理性，真正的太极高手心胸开阔，为人低调，不好惹事生非，若真是遇到突发状况会以和平的方式解决。有人问要是真打起来呢?这还用说吗？要么不让对手粘住，要么他粘哪，废他哪！好比对手抓住肩，一个外挒手，如果发力的话，他的手还不废了吗？如果对手一拳打过来，一个捋劲接手，一个挒劲，如果心慈手软一点，另一只手打他肩上把他打飞出去，如果想废了他直接打肘上，胳膊就废了！这只是太极的一些很基本的打法，如果照着咽喉和裆打，那后果可想而知。所以太极高手和人比武时，功夫只是小荷才露尖尖角，更何况人家只是和你切磋，又没有什么深仇大恨，一些招使不得，以免伤了和气！
     又有些人在电视上看到一些太极拳实战性的比赛，说是像狗熊在打架，不过你们发现没有，那种比赛多是20多的小伙子，本身就没多少功夫，再加上一上场，在一交手，人就僵了，哪能把太极功夫打出来！
     还有一些就是有功夫的人，和一些武德比较高尚的人切磋，经常获胜，名气越来越大，冷不丁冒出来个无名小辈找他切磋，无名小辈啥招都用，反正打输了不丢人，反而这些有功夫的人呢明明实力在他之上，一些招不敢用，怕伤着他，用了吧，有说你欺负小孩，犹豫之间可能就败下阵来，这反倒成了那些无名小辈不要脸的理由！
     通“道”这种境界很难有人能达到，但是我爸爸对我说：“这个拳的最高境界就是练了一辈子拳，一辈子都没用过！”


楼主目的是好的，可以解释太空洞，没有说服力。 明显没打过架，真打起来，谁会抓你肩膀？谁会一拳打来？   谁会傻傻的站着，让你去戳眼睛，让你擒拿，让你摔跤？   你把其他人想得太笨了。    一个有修为的拳师，宁愿高估对手，也不愿低估对手。   外家拳练得好的，实战效果也不必内家拳差，甚至比内家拳更容易练成。   太极拳，内家拳的一种，号称，四两拨千斤，以柔克刚。   凡以柔克刚之术，都要走 大小 缠丝，凡走 大小缠丝 之术，都会恐惧 绝对功力的 压迫。     所以谚语有云：想四两拨千斤，必先有千斤之力。       再说一遍，楼主目的是好的，可以没有实践，没有系统学习中国武术，没有客观，说服力的论据。    

还有，修为是建立在绝对实力基础之上的，公园里的老人家就是健身，莫谈什么修为，没有实战的功夫，不要谈什么修为。    中国武术界要破除这种 假大空的 修为理念。 实战第一，修为第二。   修为建立在实战之上。 没有实战的能力，谈修为就是跳梁
小丑
。

看看谈修为的清末武术界，什么情况？   练太极拳十人九人不能实战，能实战的一人还是练 形意拳的。    孙禄堂 公，为何 民国第一？ 因为他 务实，求真，他谈修为，也是建立在自己几无对手的基础之上。   没有绝对的功夫，谁敢谈修为？    都是花架子。    中国武术目前，被国外称作花架子，国内很多人也说是 舞蹈! 你们还不反思么？ 是谁毁了武术？ 你们不务实，整天谈修为，不去研究实战，怎么能实战？   

老朽言重了，只是又看到这样的帖子，气不过，多说了几句。    看客莫怪

不同意楼主最后的结论。我认为太极拳的最高境界不是“练了一辈子拳，一辈子都没用过！”而是每时每刻都在用，包括在吃住坐卧行和平时代为人处事中。

回复6楼:这贴是讨论太极拳实战的，一辈子没用过是没有将太极拳沦为暴力，练一辈子拳，一辈子没用过，就是人做到了，拳也练到了！

回复熊猫:务实固然重要，但如果没思想，没境界，只为求功夫，那怎么能确立正确路线去练拳？必须有思想去引导！我的境界是很低，拳也许练的不怎么样，但我的思想会引导我把拳持之以恒的练下去，并且体会拳中的哲理！

还有一些就是有功夫的人，和一些武德比较高尚的人切磋，经常获胜，名气越来越大，冷不丁冒出来个无名小辈找他切磋，无名小辈啥招都用，反正打输了不丢人，反而这些有功夫的人呢明明实力在他之上，一些招不敢用，怕伤着他，用了吧，有说你欺负小孩，犹豫之间可能就败下阵来，这反倒成了那些无名小辈不要脸的理由！