level 9
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
大佬们有什么建议吗？
太逊啦
2021年08月03日 09点08分
![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
养生骑法
level 9
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
level 7
你这个真的有点慢，因为你大部分的路程都不长
这还真不是张口就来
很简单，成年男子，1000米跑步的成绩，应该能跑进5分钟
不信你去查查高中和大学，1000米的及格标准，都是4分几十秒
这也只是及格，跑的好的，都是3字头
----------------------
我们就按不及格的5分钟进行换算
5分钟跑完1000米，换成时速，1小时是12公里
你骑车，1公里多，3公里多的距离，时速也就15-16-17
就很慢了~
2021年08月03日 09点08分
4
这还真不是张口就来
很简单，成年男子，1000米跑步的成绩，应该能跑进5分钟
不信你去查查高中和大学，1000米的及格标准，都是4分几十秒
这也只是及格，跑的好的，都是3字头
----------------------
我们就按不及格的5分钟进行换算
5分钟跑完1000米，换成时速，1小时是12公里
你骑车，1公里多，3公里多的距离，时速也就15-16-17
就很慢了~
![[小红脸]](/static/emoticons/u5c0fu7ea2u8138.png)
level 9
![[惊哭]](/static/emoticons/u60cau54ed.png)
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
，我今天早上还骑车到的公司，看没下雨，也没大太阳![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
回忆那辆沙滩车………真是恐怖
level 9
![[啊]](/static/emoticons/u554a.png)
50km对新手挺高的
![[黑线]](/static/emoticons/u9ed1u7ebf.png)
![[你懂的]](/static/emoticons/u4f60u61c2u7684.png)
![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
![[玫瑰]](/static/emoticons/u73abu7470.png)
![[笑尿]](/static/emoticons/u7b11u5c3f.png)
level 5