减肥走起为了健康的明天和愉快打刀塔
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level 11
听你回来 楼主
第一天肚子镇楼40个仰卧起坐
2021年08月01日 13点08分 1
level 11
地铁里好多大肚子男的包括我,有氧运动就好,我现在天天慢跑3公里,效果很好
2021年08月01日 14点08分 2
就是不想跑步,把肚子练一下去就好了
2021年08月01日 23点08分
@蓝翔挖掘机校花 目前还好,而且没有网络说的那么伤膝盖,走路还伤膝盖呢,只要没过那个度就好。
2021年08月02日 00点08分
level 14
。。。
2021年08月01日 15点08分 3
level 13
俯卧撑就行了
2021年08月01日 23点08分 5
level 7
搁着扯淡呐 四十个仰卧起坐想减肥 如果真的想减 每天抽一个小时做有氧
2021年08月04日 01点08分 6
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