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站立抬脚后跟那个动作 为什么做了一会之后尾椎骨发痛？这正常吗 求指导
2010年04月11日 06点04分
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没人知道？话说以前有人说能走的人小腿肌肉都比较匀称 这又是怎么回事 难道天生肌肉就长成那样
2010年04月11日 06点04分
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提踵感觉刺激得比较直接 就是练一会尾椎就痛很郁闷 而且练了几组下来发现小腿上部那一块肌肉充血很明显 但下半部就没什么反应 会不会练出来畸形？还有请教下坐着的怎么练
2010年04月11日 06点04分
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提踵感觉刺激得比较直接 就是练一会尾椎就痛很郁闷 而且练了几组下来发现小腿上部那一块肌肉充血很明显 但下半部就没什么反应 会不会练出来畸形？还有请教下坐着的怎么练
2010年04月11日 06点04分
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