吃芝麻养生 - 戒色吧 - RAT

吃芝麻养生

level 13

觉醒🍀🌈 楼主

给各位戒友推荐一个养生方法，吃芝麻。都说药补不如食补，你每天呐，吃10克熟的黑芝麻，吃一年，一年后改为每天5克，直至身体恢复。身体恢复后，每天1到2克。要坚持吃，就干吃熟的黑芝麻，本人已经吃了半年了，相信量变到质变的道理，身体没以前怕冷了，也没以前那样腹痛腹泻了。另外，我已吃素近两年，期待日后能有更大的蜕变，加油，各位师兄，我们一起前进！

2021年07月26日 13点07分 1

level 11

吃核桃也有非常好的效果，对于脑力的恢复也很大帮助

2021年07月26日 13点07分 2

好的，谢谢

2021年07月26日 14点07分

吃黑芝麻加核桃每天量多少呢

2021年10月10日 06点10分

@a大叔逆袭这个我没试过，不过听说核桃每天早中晚各吃一个比较好。

2021年10月10日 11点10分

level 8

师兄，有黑芝麻的链接？

2021年07月26日 13点07分 4

就普通黑芝麻，去炒货店买

2021年07月26日 14点07分

感激不尽

2021年07月26日 14点07分

level 13

觉醒🍀🌈 楼主

顶🔝

2021年08月28日 05点08分 7

level 13

觉醒🍀🌈 楼主

芝麻用开水泡泡再吃，降降火，用纱布滤去水就可以吃了。

2021年09月24日 06点09分 8

level 11

新乐公益渡人☜

加油

2021年10月10日 01点10分 10

level 7

兄弟有没脱发，熟黑芝麻直接吃还是要用开水泡

2021年10月10日 11点10分 11

我有一点脱发，先用开水泡一下，然后用纱布滤掉水就可以了。

2021年10月10日 12点10分

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