我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~
跑步吧
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💢借诗还魂💢 楼主
2021年07月22日 06点07分 1
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💢借诗还魂💢 楼主
昨天称的71公斤
2021年07月22日 06点07分 2
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💢借诗还魂💢 楼主
这是7.12称的图片，10天瘦了5-6斤。
还是坚持每天10公里
2021年07月22日 07点07分 3
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💢借诗还魂💢 楼主
3月以前上楼喘粗气，现在10公里基本配速在730，心率135，心肺功能有了很大提升，锻炼为主，娱乐开心！
2021年07月22日 07点07分 6
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