不知道大家有没有在打坐时产生这样的感觉，当你坐下来，静静打坐时，思考一些有关修炼的问题时，会悟出一些东西。
比如，我最近刚悟出的一些东西。
因为夜里打坐，常常会觉得很困，记得有人建议点上一只香看着香火或者眼睛微闭，这些的确有些用，但我觉得长时间坚持，还是有些累，不如闭上眼睛自然。
其实就一句话，如果困了，那就说明自己的路走错了，应该通过调息调心将之调整过来，能够在不想困的时间里时刻保持清醒，在完成修炼之后调整呼吸与精神，迅速进入深度睡眠，这才是正道。

同样，如果感觉在哪里感觉不舒服，就说明哪里有问题，需要调整，感觉哪里不通透，哪里就有问题，需要做相应的调节，直到身体、精神没有任何不适，才算正常，才说明路子对了

调整到舒服状态，很快就睡着了

打坐膝盖好痛，我都是坐在洗澡盆里打坐才不会倒。

为什么要坐，是要归家稳坐吗！

用葛优躺啊，最好的修炼姿势

会困会睡着无非两种原因，，一阳气不足以致昏沉，，二神散以致不明