建议把部分守夜变成夜跑环节
德云色吧
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level 12
▫无墨烦挥箸 楼主
跑累了回家冲凉睡觉。虽然可能没什么节目效果，但是1.长期守夜对直播员损耗太大了 2.夜跑把身体素质练点回来
每次看体育类户外都感觉大部分直播员已经虚的不行了，身体要紧，说真的。
或者把守夜去掉，开晨间档，这样作息还健康点
2021年07月20日 15点07分 1
level 10
贴吧用户_ae2VZN1
这个确实可以，以前弹幕都说过来点健身减肥环节，但没人理啊
2021年07月20日 15点07分 2
level 13
贪玩三月
孙亚多夜跑几次真要淬死的
2021年07月20日 15点07分 3
▫无墨烦挥箸
哈哈我还记得有次他夜跑去夜宵店跑了几十米然后打车了[笑眼]
2021年07月20日 16点07分
level 11
小秃木木夕🌌
确实我也觉得每周锻炼一次挺好的
2021年07月20日 15点07分 4
level 7
贴吧用户_QK3895N
懒狗+喷没节目效果
2021年07月20日 16点07分 5
▫无墨烦挥箸
节目效果肯定是差点的，但是直播间的观众既然愿意守夜，引导他们一起健身其实也很正能量，主要还是懒罢了[阴险]
2021年07月20日 16点07分
level 9
宋义进521
他们夜跑我看什么？夜跑看他们跑两分钟喘20分钟？
2021年07月20日 16点07分 6
▫无墨烦挥箸
哈哈哈我们跟着跑跑或者做点有氧呗，德云健身日
2021年07月20日 16点07分
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