蝶泳打腿的一点体会,请大佬指教
游泳吧
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level 8
五月__天 楼主
就是出水的那次打腿,要赶在划手的时候,或者说划手之前一点打?感觉这样出水往前的劲更足,有点手借腿势的感觉,不知道对不对?
2021年07月20日 05点07分 1
level 8
推水的时候打,最好是推水和下打同时结束形成合力
2021年07月20日 06点07分 2
吧务
level 16
打腿合不合节奏,要看整体配合的时间合适不合适,慢蝶竞速蝶在时间节点上可能有区别。
2021年07月20日 06点07分 3
level 13
对于你的问题可以准备的告诉你,正好相反,记住,蝶泳的手腿配合,腿在意识上永远在划手的后面开始意识性的发动。
2021年07月20日 12点07分 4
是准确,输入法调皮。[小乖]
2021年07月20日 12点07分
谢谢
2021年07月21日 00点07分
level 7
我觉得要跟着感觉走,不能死板强调手腿前后多少。
寻找戏水的感觉。
出水入水感觉是一体的,人和水之间关系很顺溜,不要别扭。
2021年07月21日 12点07分 5
感谢!
2021年07月21日 22点07分
1