开始练习步频，提高步频减步幅。请教大神们这样做对吗
跑步吧
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level 7
第26次戒酒 楼主
2021年07月05日 03点07分 1
level 8
曾经的王🎅
酒蒙子你好，夏天是个喝扎啤撸串的好季节[捂嘴笑]酒蒙子再见！
2021年07月05日 10点07分 2
level 11
租个腿去跑步👻
不错，习惯了就好了，再慢慢提高步幅
2021年07月05日 10点07分 3
level 11
无影小蒙蒙💋
步频提升你就去跑一介楼梯或者听180步频节奏器，希望对你有帮助
2021年07月05日 13点07分 4
第26次戒酒
谢谢
2021年07月06日 04点07分
level 9
菜腿不会跑
优秀啊
2021年07月05日 14点07分 5
level 7
Knpehehko丨
跑舒服就完了。非得追求个速度。到时候速度上去了膝盖废了
2021年07月06日 00点07分 6
gxls03
[真棒]8错，楼主悠着点——，
2021年07月06日 00点07分
1