先说肯定去东京的。主攻：朱婷、张常宁、李赢莹；副攻：颜妮、袁心玥；二传：丁霞、姚迪；接应：龚翔宇；自由人：王梦洁。
这些人里面可能就王梦洁有点争议。林莉是上届奥运会最佳自由人，她的特点是一传好，一传的效果好，但是好几年了，状态一直不能恢复到最佳，她所在的福建队是弱队，每年的联赛都早早出局，林莉一直没有高质量的比赛能保持状态，这次世联赛的表现也乏善可陈。王梦洁虽然一传面积小，但她的防守好，特别是起重扣的效果要好于林莉，19年世界杯的表现还是比较得体。中国队现在接一传的人比较多，自由人更侧重于防守，况且王梦洁接大力跳发的效果也好于林莉，想想奥运会上艾格努、汉考克、米哈、波斯、小彩娃这些人的跳发，我觉得郎妈应该会选王梦洁。
再说说替补。主攻就是在二梅和三梅之间作选择。我选三梅。二梅现在真是啥都没有啊，进攻不行，地面这么多年也没什么进步，还是有一阵没一阵。三梅虽然这两年一直是接应替补，但谁都知道她打主攻还是更好一些。三梅的边拦网比二梅好，而且她打欧洲队的效果好像一直挺不错的。12年中国队最大的对手是巴西，郎妈选择了打巴西出人意料效果好的二梅，也起到了奇兵的作用。而现在中国队最大的对手是意大利和塞尔维亚，19年的世联赛总决赛，三梅在对阵意大利时打出了人生巅峰，有时就是这样，可能一个队员的节奏就专克某一个队伍，我觉得郎妈会带三梅去当奇兵，现在的中国队主攻线三主力非常强，替补应该带有特点的队员。
副攻的选择就是杨涵玉和王媛媛。虽然两人世联赛的表现都不怎么样，和主力差距非常明显，但也只能在这两个里面选，我选王媛媛。杨涵玉真的不知道当年是因为什么成了世青赛MVP，进攻永远配不上，拦网就知道瞎扑。王媛媛虽然软，但定点拦网还是可以的，还有一个重要原因，替补二传是姚迪，毕竟是一个队的，起码有配合的基础，关键时刻的可靠度也好一些。另外王媛媛虽然冷，但她的心气非常高，这样的队员真的更要强，关键时候更能拼出来。
最后一个接应位置，说实话我真的拿不准。粟垚虽然敢打敢拼，比赛气质出众，但各方面确实很一般，地面功夫不行，进攻也就是硬砸，不过比起三梅来起码能发上力。带上粟垚，那么二梅、三梅就要有一个人淘汰。说不定郎妈会放弃粟垚，带上二梅和三梅。毕竟张常宁也能打接应，那么球迷一直希望的朱婷、张常宁、双赢同时在场的场面就能出现了。