关于瘦肚子或者全身减脂的课程推荐
keep吧
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仅看楼主
level 1
有没有适合新手小白上班族推荐的课程组合?
课程太多不知道怎么选啊
2021年06月27日 07点06分 1
level 1

2021年06月28日 05点06分 2
level 6
hiti……一周五训三有氧两无氧,无氧最好力竭
2021年06月28日 11点06分 3
你好KEEP上那些训练属于无氧呀 力量训练?可以推荐一下吗
2021年06月29日 00点06分
@思思妈妈love keep上所有带增肌字样的都含有无氧
2021年06月29日 05点06分
@思思妈妈love 官方的一般是缠带一点有氧
2021年06月29日 05点06分
level 6
或者试试拳击课..
2021年06月28日 11点06分 4
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