1个月瘦16斤
减肥吧
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黑桃吾心 楼主
原来身高178 86公斤 现在78[哈哈][哈哈][哈哈]
2021年06月24日 19点06分 1
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黑桃吾心 楼主
每天吃的米饭估计有200克，
2021年06月24日 19点06分 2
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黑桃吾心 楼主
一天2顿[呵呵][呵呵][呵呵]18个小时轻断食
2021年06月24日 19点06分 3
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黑桃吾心 楼主
再瘦个8公斤准备就不减了
2021年06月24日 19点06分 4
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黑桃吾心 楼主
准备2个月后稳定70不反弹
2021年06月24日 19点06分 5
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